خیلی افراد اعتقاد دارند که مصرف انار باعث یبوست یا تشدید آن می شود. در این رابطه بهتر است بدانید دانه‌ های انار حرکات روده را تحریک کرده و باعث رفع یبوست می شود. آهن: انار منبع غنی آهن است که به جلوگیری از کم خونی در زنان کمک می Successfully Submitted (Awaiting Approval)